Πώς λειτουργεί ο θηλασμός

Η παροχή γάλακτος

Το στήθος σας παράγει γάλα ως ανταπόκριση του ταΐσματος του μωρού σας. Όσο περισσότερο ταΐζετε το μωρό σας, τόσο περισσότερο γάλα παράγει ο οργανισμός σας, αρκεί το μωρό σας να βρίσκεται στη σωστή θέση. Εάν μειώσετε την συχνότητα του θηλασμού, θα μειωθεί και η ποσότητα γάλακτος.

Το αντανακλαστικό "ροής"

Όταν το μωρό σας ρουφάει επάνω στη ρώγα, τότε συγκεντρώνεται το γάλα πίσω από την ρώγα, το οποίο είναι έτοιμο για κατανάλωση. Αυτό ονομάζεται αντανακλαστικό ‘ροής’ και ορισμένες μητέρες έχουν την αίσθηση γαργαλητού. Θα δείτε ότι τα γρήγορα ρουφήγματα θα αλλάξουν σε βαθιές γουλιές όταν το γάλα έχει αρχίσει να ρέει. Τα μωρά πολλές φορές σταματάνε, καθώς περιμένουν να ‘φτάσει’ και άλλο γάλα. Το άγχος και η κούραση μπορεί να σταματήσει το αντανακλαστικό ‘ροής’, γι’ αυτό προσπαθήστε να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε όσο περισσότερο μπορείτε κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

"Δεν ήμουν σίγουρη ότι μπορούσα να θηλάσω. Η μητέρα μου με τάιζε με μπουκάλι, όποτε δεν μπορούσε να με βοηθήσει. Όταν ξεκίνησα, τελικά ήταν πολύ εύκολο. Τώρα δεν μπορώ να καταλάβω γιατί ήμουν τόσο αβέβαιη στην αρχή"